意外としっかりと計れている方が少ないようです。「半年前に計ったから」などと安心してそのサイズの下着を購入していませんか？ボディサイズは日々変化します。最近少し下着がゆるい、きついなどと思っているあなたは現在のサイズがだいぶ変わっている可能性があります。補正下着（矯正下着）を購入される時はなおさらです。しっかりと自分の正しいサイズを計測しましょう。

※正しいサイズを測る時の注意点
自分のサイズを測る時は必ずヌードの状態で計測して下さい。洋服の上から、下着の上からの計測では正確なサイズは測れません。姿見の鏡があればベストですが、なるべく計測部全体が見える鏡の前に立ってください。メジャーを使って計る事をオススメします。

計測時にメジャーのたるみや、水平に計れているかどうか注意してください。バストを計る時などに、背中の下の方をメジャーが通っていませんか？これだけでも計測値にだいぶ誤差が出ます。鏡をみてしっかり水平に保って計測してください。

●トップバスト
トップバストはバストの一番高い部分を計測します。メジャーを水平にして、体を楽にした状態で（猫背にならない様注意してください）乳頭を通る部分を計測します。下垂タイプの方は、お一人での計測は難しいです。両手でバストを持ち上げてトップバストが肩と肘の中間にくるようにして、他の方に計ってもらってください。

●アンダーバスト
バストのふくらみのすぐ下を計ります。メジャーを水平にして、トップバストの計測と同じように楽な状態で計測してください。下垂タイプの方は、正しい位置までバストを持ち上げて計測してください。

●ウエスト
腰まわりで一番くびれている部分を水平に計ってください。お腹には一切力を入れず、へこませたりしないように、体を楽にした状態で計測して下さい。また、メジャーお肌に食い込ませて計るのもよくありません。

●ヒップ
おしりの一番高い部分を水平に計って下さい。ウエストと同じように、力を入れず、体を楽にさせた状態で計ってください。

●太もも
リラックスした状態で足を肩幅程度まで開きます。足の付け根から5cmくらいのところを水平に計測してください。